お腹まわりが気になり、
ウオーキングを兼ねてでかけました。
８月は、常滑市のやきもの散歩道を歩き９月には、中津川の馬込と妻籠に行きました。
紅葉🍁には早すぎるため、ガラガラで歩くにはちょうど良かったです。
どちらも坂道があり、体にちょうどよい負荷がかかり運動できました。
今回、妻籠では檜の枕を購入しました。
檜の削り屑がたくさん洗濯ネットに詰めてあるだけのものですが、檜の香りがとても心地よく落ち着きます。
檜の香りはまだ持続できています。
最近ですが、秋らしい和菓子を見つけました。
コスモスの羊羹です。
鶴屋吉信から(デパート)