８月６日

歯科衛生士👩‍⚕️の鈴木です。

ホントに暑い夏になっていますが皆さん体調管理がんばりましょう😫

さて体調管理のひとつとして
口腔ケアは欠かせません!

歯ブラシだけではどんなに頑張っても口の中のプラーク（汚れ）は60%しか取り除けないのです。
そこで当医院でも残りの40%の汚れを少しでも多くとりのぞいて頂きたいということで歯間ブラシを紹介していますが．．．

各歯科メーカー抱けでもこんなに早くあります。
量販店や薬局にも市販の歯間ブラシは山のように売られています。

長い歯科衛生士人生の中で色々なメーカーの歯間ブラシを使いましたが、
私のオススメは当院でも紹介している
ライオンのDENT．EX歯間ブラシです!

歯間の汚れがキレイに取れるのはもちろん、針金部分が強いので長持ちします。
歯間への出し入れも他のに比べてやりやすいです。

1本分のお値段は割高かもしれませんが、長持ちするのでお得です。

そして、歯間ブラシにも是非お気に入りの歯磨剤をつけて磨いてください😊

私は皆さんと一緒で加齢のため冷たい者にすごくしみるのでここでも売っているしみ予防の効果のある歯磨剤をつけてまず歯間ブラシから始めてフロスを通し、最後に普通の歯ブラシで磨き残しがないか舌で確認しながら湯船に浸かりながら磨きます。

皆さんの
歯磨きの参考になれば幸いです😃